嘴 嘴巴周围长痘痘是什么原因引起的


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【嘴 嘴巴周围长痘痘是什么原因引起的】大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。嘴巴周围长痘痘是什么原因引起的 , 嘴这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、嘴上火起泡一般有两种原因,一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2) , 另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象 。
2、 解决的方法应内外调服 。
3、一方面要保持患处的清洁,切忌用手扣或剥 , 以免引起细菌感染 。
4、再涂一些外用药,建议用西瓜霜喷雾另一方面,建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的 。
5、香蕉也是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花 , 黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西 。
6、 一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以 , 在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用!常去泡温泉,拔火,桑拿等通经活络泄火排毒作用! 。
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