衰老|能降压药的可不止有降压药,想要降压,药师给你7个饮食要点( 二 )

【衰老|能降压药的可不止有降压药,想要降压,药师给你7个饮食要点】⑦严格限制盐的摄入 。 每日盐的摄入量不应超过6克 , 如果在控制血压的关键期 , 盐的摄入量不应超过每天4克