加快前列腺“老化”的元凶：憋尿排第3，第1的很多男性没意识到男性衰老其实相较女生来说要

【加快前列腺“老化”的元凶：憋尿排第3，第1的很多男性没意识到】男性衰老其实相较女生来说要慢一些，也要晚一些，不过衰老这件事情是早晚都要来到的。一般男性进行衰老最先还是从前列腺开始的，这一类型的问题可能从表面看不出什么，但是长期累积下去也会出现一些不适应的症状，进而导致男性加速衰老。
众所周知，前列腺对于男性的作用是非常重要的，其主要控制是生育功能、控尿功能、前列腺分泌的前列腺素等，这些功能对于男性来说尤为重要，所以在平常一定要注意对前列腺功能的保护，若是对前列腺功能保护不当，也会在很大程度上加速男性衰老。

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加快前列腺“老化”的元凶
1、酗酒
如今喝酒这件事情已经越来越正常化，喝酒的男性也是越来越多，已经成为了生活甚至是工作中重要的部分。之所以这么说，主要是现在酒桌文化盛行，不少人都是在酒桌上谈下合作，通过喝酒的方式，拉近人与人之间的感情，从而达到自己想要的目的。

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不过要知道酒精对于人体伤害极大，平常少量喝酒或许不会对人体产生影响，但是长时间酗酒，对人身体造成的影响极大，酒精会加重肝脏功能的负担，导致毒素无法排出，最终导致一系列癌症。据了解，如今有5%的癌症，病发都是由酒精所引起的，除此之外，酒精也对前列腺功能有所影响，在一定程度上会加速男性衰老。
2、熬夜
熬夜已经成为了如今很多人生活的常态，已经不知道熬夜对于身体有什么危害了，不过熬夜对于年轻人的伤害是不能忽视的。可能凭空说，人们也无法具体感知，不过之前也有不少案例，有些男子在网吧打游戏，长期熬夜，导致身体出现病症，有些严重的甚至会导致猝死。所以熬夜损伤的不仅是人们的精神方面，导致精神萎靡不振，对人体健康也有莫大影响，加速衰老就是具体表现之一。

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3、憋尿
这是人体每天所进行的必要活动之一，俗话说的好，人有三急，什么事情都要靠后排，在出现排尿感觉的时候要及时排除，切勿因为工作或者其他活动而耽误。但是很多男性往往会选择憋尿，这样对于身体健康有很大影响，也给细菌有了可乘之机，最重要的是会导致一系列疾病的发生，加快前列腺的老化。
4、饮食不规律
如今人们身体出现疾病，不仅是因为生活作息，饮食习惯也是其中之一。如今随着人们生活节奏加快，对于工作者有了更高的要求，大多数人每天为了生活而忙碌，为了工作而奔波，根本没有时间停下来享受生活。吃饭也是凑合，不少人会因为时间不充足而选择快餐，也会长时间不吃饭，这样情况下也会导致疾病的发生，加速衰老。

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5、久坐不运动
这是如今上班族的常态，大多数人不是不想，而是条件不允许，不过这样的状态对于身体影响是很大的。长期不运动会导致身体各项器官运行缓慢，血液流动也会受到影响，体内毒素大量累积，这样一下去影响的不仅仅是前列腺，对身体各方面功能都有一定损害。 #健康有知识#