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【夏季可以吃海参吗 夏季能吃海参吗】1、夏天是可以吃海参的 。
2、海参属于一种营养价值非常丰富的海产品，里面含有大量的蛋白质 ， 但是含有的脂肪和胆固醇含量比较低，夏天适量的吃一些海参，可以选择使用凉拌的方式来进行制作，这样吃海参不但可以增强人体的免疫力、补充身体所需要的胶原蛋白，并且可以起到清热、利水、解毒的功效，可以防止中暑 。海参之中的dha还可以营养神经，其中的硫酸软骨素还可以起到抗氧化的作用，能够美白皮肤 。
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