海参的营养功效 海参的营养功效有哪些


海参的营养功效 海参的营养功效有哪些

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1、能够补肾益精,因为从中医食疗的角度上来讲海参性味甘、咸、平,入肾经,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、小便频数、精血亏损、虚劳、劳怯的人,适当食用海参有很好的补肾益精、增强身体素质的作用 。
【海参的营养功效 海参的营养功效有哪些】2、能够养血润燥,对于血虚所导致的心烦不寐 , 肺燥所导致的咳嗽、咳痰,肠燥所导致的便秘的人,适当食用海参有很好的养血润燥、缓解上述症状的作用 。