百香果孕妇的功效与作用及禁忌症 百香果的功效与作用孕妇可以吃吗


百香果孕妇的功效与作用及禁忌症 百香果的功效与作用孕妇可以吃吗

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1、若是孕妇对百香果不过敏 , 孕妇是可以吃百香果的 。百香果含有维生素、蛋白质、超纤维、铁、钙等物质 , 对孕妇和胎儿是有利的,所以孕妇是可以吃百香果的 。
【百香果孕妇的功效与作用及禁忌症 百香果的功效与作用孕妇可以吃吗】2、意见建议:建议孕妇多吃一些新鲜的水果,补充相应的维生素;建议孕妇少吃一些寒凉的水果,寒凉的水果容易伤脾胃,对孕妇和胎儿都是不利的;孕期的饮食要注意充足和丰富 。孕妇可以多吃一些瘦肉、菠菜,这些物质中含有丰富的铁,能够补充孕妇身体所需的铁元素 。