【香蕉不能什么时候吃 香蕉不能什么时候吃】

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1、首先，你不能空腹吃，因为在空腹的情况下你的胃和肠里几乎没有可消化的食物 。如果你这个时候吃香蕉，会导致胃肠运动速度加快，血液循环会加快，心脏负荷承受不住 ， 容易出现心肌梗塞的现象 。
2、香蕉含有大量的镁 ， 空腹吃香蕉会导致体内镁的含量突然增加，破坏镁钙平衡，抑制心血管功能 。同时，香蕉也拥有大量的钾元素，空腹进食时，会导致血液中的钾含量快速上升，身体就会出现明显的麻木、嗜睡等现象 。

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