8、有出现持续烧心的情况 ， 最好及时就医诊治 ， 以便发现疾病及时治疗 。
总之出现了烧心的症状 ， 就说明对胃部的养护不到位 ， 除了了解以上的两大点外 ， 更重要的是应该立即开始对肠胃进行养护 ， 通过饮食和生活两方面来调理；
【疾病|经常有烧心的情况出现，或与这6个因素有关，要及时缓解】多吃补气食物 ， 比如小米、黄豆、胡萝卜、南瓜、马铃薯等 ， 可以在睡前喝一杯温牛奶 ， 养胃的同时还能有助睡眠 。 还可以在医生的指导下 ， 使用中药进行调理 。
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