今天给大家带来的是一位 ， 名副其实的“拿铁女孩” ， VB：@Xuanily920 ， 来自广州 ， 爱好健身是她的标签 。
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作为一名健身女孩 ， 她的身材极有看点 ， 大围度的身材 ， 性感又丰满 ， 浑圆感满满的 。
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平坦的小腹 ， 清晰可见的马甲线 ， 还有那紧致有力的背阔肌 ， 力量感满满 ， 不知道让多少健身迷都要汗颜了 。
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除了纤细的小蛮腰外 ， 挺翘饱满的蜜桃臀也是必不可少 ， 前凸后翘的身材曲线 ， 简直绝了 。
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虽然整体围度上还没有那么“大” ， 但小姐姐该瘦的地方瘦 ， 该有肉的地方就有肉 ， 堪称为“穿衣显瘦 ， 脱衣有肉”的身材 ， 平坦紧致的小腹上显眼的马甲线 ， 真的是爱了 。
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而这样的好身材 ， 当然源自于她平时对运动的坚持 ， 拥有好身材的她 ， 私下十分的自律和刻苦 。
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为了获得自己理想中的身材 ， 她下定决心要通过运动来改变自己 ， 起初她也只是跑跑步 ， 但是后来发现自己越来越瘦了 ， 这才突然意识到 ， 好像是与自己最初的目标渐行渐远了 。
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意识到自己的错误后 ， 她改变了运动方式选择踏入健身房中 ， 举起杠铃成为了一名“拿铁女孩” ， 开始由原来的有氧运动转变为力量训练 。
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全面接触到健身后的她 ， 不是在去健身房吗 ， 就是在去健身房的路上 ， 走入健身房中的她 ， 日常健身训练更是以力量训练为主 。
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与普通的健身妹子不同的是 ， 其他人更喜欢塑造臀部 ， 而小姐姐最喜欢练的部位还是肩膀 ， 看照片就知道 ， 她的手臂线条非常紧致 。
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每周固定的肩背训练绝不落下 ， 只有花费大量的时间和精力 ， 才能得到一个紧致充满力量的肩背 ， 健身多年 ， 她的手臂线条一年比一年的更加饱满了 。
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同时小姐姐也并不一味地追求大围度 ， 在她看来完美的身材要合乎身体的比例 ， 整体看上去适中协调 ， 没有松垮的垂坠感 ， 围度适中有弹性比较符合中国的审美 。
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在健身锻炼的过程中 ， 还经常和朋友一起约练 ， 果然是身材好的人 ， 总能吸引到身材更好的人 。
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健身带给她的不仅是身材上的改变 ， 更重要的是她的气质也越来越好 ， 从内而外散发出来的活力 ， 让她在面对生活时也充满了激情与自信 。
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身材的改变不是一蹴而就的 ， 它饱含着无数的汗水和努力 ， 从原本的平平无奇到如今的前凸后翘 ， 这一切都归功于她的勤奋和付出 。
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