症状|尿毒症一发现就是晚期，医生忠告，高血压人群要远离四种生活习惯肾脏|食盐量|控制|损伤|血压

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很多慢性肾病的人平时没什么症状，但是只要一发现，往往是尿毒症晚期，这是为什么呢？
医生说，慢性肾病的人早期可能仅仅有乏力不适，有的人虽然很早小便就出现了异常，但是外观看起来没有异常，像尿里有无蛋白，这需要进行尿检检查才知道，缺少这些必要的检查，就容易导致早期肾病难以及时发现。
随着时间的推移，某些不健康的生活习惯，会导致肾损害越来越严重，等到发展到尿毒症的时候，患者就会有明显的症状了。
尿毒症，虽然是肾脏的功能损害，但是引起的症状却是全身的，比如尿毒症可能引起消化道的不适，出现恶心呕吐，腹痛，上消化道出血，可能引起全身浮肿，尿量减少，可能引起低钙，重度贫血，胸闷气短，代谢性酸中毒。
我们都知道，导致尿毒症的主要病因是慢性肾小球肾炎，但除了这种疾病之外，高血压也是主要的因素，很多人对高血压不以为然，不仅不按时吃药，而且不注意保持健康的生活方式，那么随着时间的推移，高血压就很容易对肾脏造成损害。

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第一，明明有高血压，还吃的很咸，这样不仅导致血压更高，还会进一步损伤肾脏，健康成人每天的食盐量不能超过六克，如果你有高血压，则每天的食盐量需要控制在五克以内。
第二，明明有高血压，还缺少运动，运动是控制高血压的重要措施，保持运动，能恢复血管的弹性，对于稳定血压大有帮助，也能更好保护肾脏。
【症状|尿毒症一发现就是晚期，医生忠告，高血压人群要远离四种生活习惯】

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第三，明明有高血压，不按时吃降压药，还乱吃保健品，很多人认为保健品能降压，却不知道这样做不仅降不了血压，吃这些东西还会伤害肾脏。
第四，明明有高血压，还吃的很油腻，大鱼大肉对于血压和肾脏来说都是损伤，要想控制好高血压，饮食上必须清淡。