养生|宋美龄为何能享年到106岁 她的3个“养生技巧”不妨了解下( 二 )
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其实中医理论认为,人的神经元素是可以直接影响到人的五脏六腑的生理功能的,而现在的医学家也有过证实心理因素,对于身体的健康也有着非常明显的影响,如果心胸豁达,性格乐观开朗的话,就会让人的内分泌调节和免疫系统处于一个最佳的水平,而且机体强健有力也能够抗病能强
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如果你也想像宋美龄一样能够健康长寿的话,那么不妨有一个良好的生活作息和饮食习惯。你还有什么更好的长寿的方法吗?不妨在下方评论留言。小编的分享到这就结束了,感谢您的阅读与支持,想要了解更多的健康资讯,可以关注小编
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