【怀孕初期可以吃烧烤吗自己烤的牛肉 怀孕初期可以吃烧烤吗自己烤的】

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1、怀孕不能吃烧烤，尤其是怀孕初期，因为烧烤的东西卫生不好，吃了以后容易引起孕期拉肚子等症状 。
2、但是如果吃烤肉、烤鱼等 ， 容易有一些残留的寄生虫等，孕期吃了以后对身体也不好，严重时还容易影响宝宝发育，经常吃烧烤还容易引起上火的症状 。孕初期属于宝宝发育的关键时期，所以饮食一定要注意 ， 以免饮食不当，容易引起营养不良等 。孕早期最好饮食清淡、易消化，最好多吃含蛋白高的食物，比如可以喝牛奶，吃瘦肉等食物 。另外，建议多吃新鲜的蔬菜，比如可以多吃西红柿、胡萝卜等，含维生素比较多，可以合理补充维生素，对孕妇和宝宝都有好处 。建议最好定期产检，注意不要同房以免引起流产等 。

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