材料：桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶 。橄榄油2大匙、盐1茶匙、醋1大匙、大蒜15克压成泥、糖1茶匙、鸡精少许 。
1、将桑椹以及所有的蔬菜洗净，用清水加少许盐浸泡1小时；
2、将桑椹摘去，西红柿和黄瓜滚刀切成小块，芹菜切成段，洋葱去皮洗净切成细丝，薄荷叶撕成小块；
【桑椹蔬菜沙拉】3、将所有材料放进大碗内，放入调料拌匀即可 。

• 能够促进新陈代谢的水果和蔬菜有哪些 盘点可以促进代谢的蔬菜水果
• 刮油最狠的四种减肥蔬菜 减肥时可以吃什么水果
• 胃反酸不能吃什么食物 胃反酸不能吃什么食物和水果蔬菜
• 血脂高有哪些不能吃的水果 血脂高有哪些不能吃的水果蔬菜
• 怀孕初期不能吃什么食物和水果蔬菜 怀孕初期不能吃什么食物
• 空心菜能放冰箱吗
• 板栗南瓜是蔬菜还是水果类 板栗南瓜是蔬菜还是水果
• 特种蔬菜有多少品种
• 7月份可以种什么蔬菜
• 桑椹功效和最佳搭配泡酒 桑椹功效和最佳搭配