【经常吃榨菜好吗】不宜经常食用榨菜，腌制食物都不宜多吃 。因榨菜含盐量高，过多食用可能使人血压升高，加重心脏负担，出现全身浮肿 。
榨菜属于腌制食品，一般腌制食品经过腌制发酵后，食物中的钠盐会转化为亚硝酸盐 。亚硝酸盐对人体是有害的 。长期吃可能会引起亚硝酸盐中毒 。
日常饮食应该低盐清淡，注意食物多样性，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡，少吃腌制食品方有益于身体健康 。
- 虾和什么不能一起吃 什么不能一起吃
- 什么和什么不能一起吃 什么和什么不能一起吃食物中毒死亡
- 孕妇能吃鹅肉吗对胎儿好不好 孕妇能吃鹅肉吗
- 吃荔枝怎么会上火
- 孕妇可以吃竹叶菜吗早期 孕妇可以吃竹叶菜吗
- 做蚝仔煎蛋用哪种冷冻好好吃
- 南方立冬吃什么
- 肾结石五吃三不吃0.5的结石有多大
- 党参怎么吃最营养 党参怎么吃效果好
- 什么与什么不能一起吃 什么与什么不能一起吃的食物