黑头太多挤一挤？劝你别乱来，3种方法不靠谱，别上当了！日常生活中

【黑头太多挤一挤？劝你别乱来，3种方法不靠谱，别上当了！】日常生活中，黑头的存在并不会危害我们的身体健康，但却会影响到我们的形象。黑头是因为油脂堵塞皮脂腺导管，导致暴露在外的皮脂氧化呈现为黑色。皮肤上分布着大量的皮脂腺，皮脂腺能够分泌皮脂，分泌皮脂的导管受到堵塞后，大量皮脂就会在皮脂腺中聚集。因为有些粉刺没办法完全堵塞皮脂腺导管，皮脂在空气当中暴露，被氧化后就会变黑，而这就是所谓的黑头。因为鼻子周围皮脂腺分布较多，所以黑头经常在鼻子上。黑头多挤一挤？劝你不要乱来， 3种方法都不可行，别弄错！

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■黑头太多挤一挤？劝你别乱来：
日常生活中，我们的双手有着很多细菌，在挤压时会导致炎症，用力挤压时会破坏屏障功能；尤其是鼻子周围黑头不能用手挤。鼻梁骨根部，两边嘴角三点连线生成三角区域，这个部位血液供给较为丰富，静脉血管当中没有瓣膜，无法防止血液回流。面部静脉和颅内静脉联系在一起，通常面部静脉血向下回流到心脏。
不过因为没有静瓣膜，向下回流的血液不通畅或是拥有挤压时，血液应向上逆流进入颅内。这个部位出现感染，用手抓挠或挤压等会导致炎症快速扩散，诱发颅内海绵窦血栓性静脉炎，甚至还会危及生命安全，所以鼻子周围的黑头是不能抓挠和挤压的。

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■哪些去黑头的方法不靠谱？
●用小苏打洗脸：
日常生活中，皮肤是微酸性的，酸碱值是5.0-5.6 ，并不适合细菌生存，可以帮助保护肌肤。但向脸上敷碱性的小苏打，会破坏皮肤的天然屏障，加快皮肤失水的速度，导致皮肤干燥，甚至还会导致皮肤刺痛红肿或是诱发感染问题。
●冷热水交替洗脸：
日常生活中，虽然热水可以帮助去除油脂，但却会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤紧绷不适，导致皮肤油腻问题更加严重，毛孔会不断扩大，同时还会加重黑头；用过冷的水洗脸会刺激皮肤，影响到毛细血管；经常冷热水交替洗脸，很容易导致皮肤变得敏感，导致皮肤变得更加脆弱，诱发红血丝问题。最好是用35℃的温水洗脸，可以锁住肌肤水分，缓解黑头问题。
●用糖分或食盐搓脸：
日常生活中，食盐和天然砂糖是颗粒状物质，用它们搓脸很容易会划伤肌肤。氧化钠是食盐的主要成分，会刺激到皮肤；糖融化后有一定的粘性，会堵塞毛孔，阻碍角质细胞的脱落，导致黑头问题进一步加重。

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结语：日常生活中，平时还请注意面部清洁和卫生，洗脸水温在35℃ ，每次洗脸不得低于两分钟，这样可以让毛囊口通畅，避免皮肤腺导管受阻，降低黑头产生率。从洗脸开始3分钟内，皮肤是最为柔软和细嫩的，毛孔处于打开状态，及时涂抹润肤水或润肤霜，随后对面部进行按摩，这样有利于营养物质进入皮肤深处。平时还请做好卫生工作和防晒工作，调整好饮食，多吃新鲜蔬果，多喝水；保证有充足睡眠，及时消除负面情绪，维持粪便通畅。
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