立足科学理念 , 传播营养健康 , 又到了和友们说健康的时刻 , 今天要和友们分享的健康话题是40岁后的肝脏 。 “40岁是健康的分水岭!”中国老年保健协会心血管病委员会的一专家强调说 , 40岁前 , 人们胡吃海喝、以命搏钱;40岁后 , 如果继续透支健康 , 最后可能真的只能“拿钱买命” 。

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肝脏是人体最主要的代谢器官之一 , 肝脏的健康直接影响身体的代谢情况 , 如果肝脏出现问题 , 导致体内的毒素垃圾无法及时排出 , 人体的健康就收到威胁 。
40岁后 , 这7个表现 , 若占3个以上 , 说明你肝脏还不错哦!若全都有 , 恭喜你!
1、脸色红润无粉刺

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肝脏不好的人 , 体内毒素不能及时排出 , 就容易形成累积 , 引起粉刺 , 有的还会脸色发黄 , 所以肝脏健康的人都是脸色红润 。
2、指甲红润有光泽

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指甲红润、有光泽 , 是肝血充盈的表现 , 说明肝脏的肝功能还是很正常的 , 肝脏还没有受伤;但是如果指甲不光滑、有横纹、竖纹、不平 , 苍白或者发黄、无血色 , 那就说明你的肝脏内的毒素积累的太多了 , 需要排排肝毒 , 去肝火了 。
3、伤口愈合快

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伤口的愈合速度和肝脏有直接关系 , 这是因为伤口愈合需要凝血因子 , 而肝脏就是你凝血因子的加工厂 。 伤口愈合慢 , 说明你的肝脏可能已经受损了 , 因此 , 如果我们身上的小伤口一般在两天左右就可以恢复的话 , 说明你的肝脏还算是蛮健康的 。
4、尿液不发深黄色

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人的肝脏出现问题时 , 肝功能会影响到胆汁的分泌 , 从而会影响到胆红素的排泄 , 如果胆红素长期在肝脏里堆积 , 就会使人的尿液变深黄色 。 所以 , 如果你的尿液不发深黄色 , 说明你的肝脏还算健康 。
5、乐观开朗 , 很少出现抑郁

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肝脏是体内调控情绪的脏器 , 一旦肝内的毒不能及时排出 , 阻塞气的运行 , 就会产生明显的不良情绪 。 所以 , 如果你乐观开朗 , 很少出现抑郁 , 说明你的肝脏还算健康 。
6、头发乌黑有光泽

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头发的生长速度跟肝血相关 , 因为肝主生发 。 头发还有一个别名 , 叫做血余 , 即发为血之余 。 所以肝血不足 , 头发就会变白和干枯 , 并最终导致脱发 。 所以 , 如果你的头发乌黑有光泽 , 不仅说明你的肾不错 , 还说明你的肝脏健康 。
7、不容易喝醉

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肝脏是分解酒精的器官 , 但是在代谢过程中产生的代谢产物会损伤肝细胞 。 如果平时很能喝酒的 , 突然就容易醉了 , 那可能是肝脏代谢出现问题 。 如果你仍然不容易喝醉 , 说明你的肝脏还不错 。
呵护肝脏 , 可以多喝柚子茶

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