黑胡椒粒|这菜一斤要30块钱,贵是贵了点,但孩子多吃提高免疫力,体格强壮( 二 )
文章插图
9、大火煮开后倒入砂锅里,盖上盖子开中火煮30分钟。
文章插图
10、30分钟后打开盖子加入红萝卜煮10分钟。
文章插图
11、再加入洋葱下锅煮5分钟。
文章插图
12、最后加入炒香的蒜头,下少许盐拌匀,即可。
文章插图
这样一道家常版的:蒜头黑胡椒焖牛腩就做好啦。连同砂锅一同端上餐桌享用,边加热边吃味道更赞哦。这样焖出来的牛腩鲜香入味,软烂易嚼,老少皆宜,下饭也下酒,是一道非常营养又家常的家常美味,做法其实也并不难,味道一点也不比餐厅里的差。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈小贴士:
1、牛腩炒之前要先焯水,将血水去掉,这样能减少膻味。
2、老抽、生抽蚝油等配料中已经含有一定的咸味了,所以后面盐少放一些,以免太咸了。
3、洋葱很容易熟,所以我们要在最后起锅前再放,把香味煮出来就可以起锅了,放太早容易煮烂了。
- 坚持每天睡前“嚼几粒枸杞”,一段时间后,身体或会出现6个变化
- 代谢|这种“坚果”,吃一粒肝脏排毒40天?你家可能也有……
- 男子1斤白酒+12粒头孢,没有发生双硫仑样反应,医生大惑不解
- b1|吃一粒发霉的花生,肝脏排毒40天?
- 洋葱|这菜7元一斤,营养是猪肉的10倍,常吃对身体好,可惜很多人不懂
- 风寒感冒|风寒感冒可以吃莲花清瘟颗粒吗?患者该如何治疗和调理?
- 寒气|大补命门!冬天常吃这菜,散寒气、促消化,和姜是绝配!
- 失眠|睡前坚持食几粒小果子,坚持15天,失眠治好了,生理期也不烦躁
- 韭菜豆芽炒鸡蛋|便秘最怕这菜,一周吃2次,排出宿便,告别大肚腩,瘦出小蛮腰
- 肠胃消化|便秘最怕这菜,一周吃2次,排空黑宿便,口臭没了,大肚腩不见了