文章插图
1、可以减脂肪的水果有柚子，含丰富的维生素，有明显饱腹感，减少其他食物的摄入，达到减脂肪的效果 。
2、木瓜，有独特的蛋白分解酵素，有效清除体内的脂肪 。
3、苹果有养颜美容，促进脂肪分解的功效 。
【消脂肪的水果排行榜 消脂肪的水果】4、柠檬，柠檬酸有促进脂肪燃烧，加速新陈代谢的功效 。
5、香蕉促进胃肠蠕动 ， 减少脂肪的吸收，使毒素垃圾及时排出 。
6、还有西瓜、橙子、梨、樱桃等都可以减少脂肪 。

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