豆豉豆腐怎么做


豆豉豆腐怎么做

文章插图
豆腐营养丰富,含有多种人体必需的微量元素,如铁、钙、磷、镁等 。其中蛋白质的生物价值可以和鱼媲美,是植物蛋白中的佼佼者 。边肖今天想和大家分享的是如何做出美味的豆豉豆腐 。希望能帮到你 。
工具/材料
适量豆腐、干辣椒、蒜、豆豉、蚝油、香菜、淀粉 。
操作方法
01 准备适量豆腐,洗净 , 切块,装盘待用 。这里选的豆腐是老豆腐 。
02 【豆豉豆腐怎么做】锅中放入适量的油 。油热后,将豆腐放入锅中,用小火慢慢煎,直到豆腐看起来呈金黄色 。取出并沥干油,放在盘子里备用 。
03 锅内留底油,加入适量干辣椒、豆豉、蒜片翻炒,然后将炒好的豆腐倒入锅中翻炒 。
04 加入适量的蚝油 , 可以多加 。蚝油本身是咸的,不需要加盐 。
05 加入适量水淀粉,稍收汤汁 。
06 准备适量香菜 , 洗净,切碎,放在上面搅拌均匀 。
07 趁热吃吧 。又好吃又有营养 。真的很好吃 。有兴趣的朋友可以试试 。
以上解释了腐乳的制作方法 。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助 。