杂粮|天冷了,早餐吃它胜过牛奶豆浆,半小时搞定,营养滋补又驱寒!( 二 )


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6、这时候放入腌制好的大虾和切好的姜丝。

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7、然后再倒入大约1汤勺的酱油。酱油可以去掉大虾的腥气,可以增鲜,比放盐好吃。

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8、把姜丝和大虾等煮5分钟后,再放入煎好的虾头和减出来的虾油,撒入葱花搅匀就可以享用啦!

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小贴士:热乎乎的鲜虾杂粮粥,其实做起来一点也不费时。早餐做可以提前把杂粮浸泡好,这样就很容易煮熟;也或者家里有预约功能的电饭煲等,把粥米提前预约放好,早起粥煮好了,在处理大虾等食材、后期放入再煮一煮就好,粥不怕煮的时间久,就怕煮的时间不够呢!