|多家医院联合声明禁食用，厨房“1调料”，或正在“掏空”你的肝脏( 二 )

肝不好的8大信号，不妨自查一下
1、头发油腻，即使才洗过也会很快油腻；
2、尿液发黄，浑浊，异味大；
3、气色变得萎黄，面部暗沉、油腻，容易长痘、长暗斑；
4、夜里睡不好，失眠爱做梦、易说梦话、磨牙；
5、晨起后口臭口苦，异味严重；
6、牙龈出血、流鼻血；
7、常感到乏力、精神萎靡；
8、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良；

远离肝病，常常做这2件事
1、补充肝脏所需营养素——麦吉元酸

2、保持良好的情绪
中医上讲， “肝主情志” ，情绪的好赖对于我们的肝脏健康来说是十分重要的。经常生气、郁闷的人会造成肝火旺盛，致使肝气郁结，这样会导致毒素在肝脏中不断滋生，对肝脏造成损伤。
【|多家医院联合声明禁食用，厨房“1调料”，或正在“掏空”你的肝脏】学会调节自己的心态，以一个良好的情绪来面对这个世界的美好。