环境|只要不吸烟就能远离肺癌？提醒：这4个因素，伤肺不亚于吸烟患上|油烟|伤肺|死亡率|肺部

肺癌是发生在肺部的恶性肿瘤，是发病率和死亡率增长最快的癌症之一。据统计，在国内因肺癌死亡的患者数量，占据了癌症死亡总数量的23.8% ，可见肺癌的死亡率之高。大家都知道，长期吸烟是导致肺癌发生的主要原因之一。但是，只要不吸烟就能远离肺癌吗？其实，这4个因素，对肺部的伤害并不亚于吸烟！
1.二手烟
有不少人明明一辈子都不吸烟，却仍有可能患上肺癌。这往往是因为身边有烟民，才导致自己长期吸入二手烟。研究表明，二手烟对人体的危害，甚至不亚于直接吸烟。一般来说，如果身边的人长期吸烟，环境中会残留大量的一氧化碳和尼古丁、烟碱等有害物质，那么本人患上肺癌的机率会比不吸烟的家庭高出3至8倍。
因此，想要远离二手烟，一定要杜绝身边的人吸烟。要创造一个无烟的环境，这样才能从根本上避免二手烟对自己的伤害，降低患上肺癌的机率。

文章图片

2.职业因素
一些职业，由于每天接触的环境和空气受到了污染，有很多有害物质被吸入体内，久而久之，也会有患上肺癌的风险。
比如化工厂的工人，因为每天接触化学物质，吸入过多的有毒颗粒；交警，每天都在公路上，吸入过量的汽车尾气，尾气中的有害物质也会伤害肺部；老师，每天上课用粉笔写字和擦黑板时接触很多的粉笔灰，粉笔灰的吸附性很强，吸入肺部后会停留在呼吸道和肺泡中，对肺部产生堵塞。
这些职业每天都要长时间地接触这些有害的物质，时间长了，自然就会损害肺部的健康。所以，工作时一定要按规定做好防护，比如工人和交警应该戴好口罩、学校可以为老师将黑板更换成白板，粉笔更换为白板笔。此以来减少对人体造成的损害。
3.厨房油烟
厨房做饭炒菜时产生的油烟，也是导致肺癌发生的元凶之一。这也就解释了为什么有很多家庭主妇以及厨师行业的从业者也会患上肺癌。
据研究，厨房里的油烟含有至少300种以上的有害物质，其中引发肺癌的最主要的物质是DNP 。一个家庭主妇，在厨房里准备一顿饭时吸入的DNP ，比起室外的，竟高达188倍！而厨师工作的环境，多数都比较封闭，通风很差，油烟再加上液化气释放的有害物质，久而久之，就容易引发肺癌。
因此，在厨房做饭时，要做好通风工作，还要做好油烟的过滤，除了被广泛使用的抽油烟机，还可以使用下沉式的集成灶，减少油烟上浮至空气中的机率，也能一定程度上减少油烟被人吸入肺中。
4.肺部疾病
除了肺癌之外，临床上还有其他的肺部疾病。比如肺炎、肺结核、慢阻肺、支气管扩张等。这些肺部疾病虽然都是可治愈的，但是如果患者本人并没有重视，总是反复地发作，没有得到根治，时间长了，会给肺部的粘膜和腺体造成严重的损害。肺部的细胞有可能发生恶性病变，从而引发肺癌。
生活中如果患上了肺部疾病，哪怕是再轻的症状，也不要掉以轻心，一定要查明病因，然后彻底根治。这样才能够避免小病拖成大病。
【环境|只要不吸烟就能远离肺癌？提醒：这4个因素，伤肺不亚于吸烟】以上就是除了吸烟之外其他4个会导致肺癌发生的因素。相信大家在生活中，或多或少都会接触到这些情况，除了尽量规避以及做好防护之外，还要从饮食和生活习惯上调理自己的体质，让身体变得更强壮，抵抗力变得更好，才能尽量多地抵御疾病的侵袭。