苦瓜炒鸡蛋能减肥吗

能减肥,苦瓜炒鸡蛋中主要是苦瓜中含有一种苦瓜素,可以起到消脂的作用,对于减肥是有一定帮助的 。
【苦瓜炒鸡蛋能减肥吗】苦瓜,属葫芦科,原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区 。中国南北均普遍栽培 。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍,成熟果肉和假种皮也可食用 。