束腰能减肥吗?弊大于利,挤压五脏六腑引发身体不适
束腰可以说是最受欢迎的减肥产品 。 一个电商平台有几万人在一家商店购买 , 关于它的争议也很多 。 所以戴上腰带后 , 可以立马让你少吃点 。 不需要运动可以让你轻松减肥 。 其实 , 系腰带会让你更瘦 。 长时间佩戴腰带会影响肠胃功能 。 严重的还会导致身体内脏器官移位和骨骼畸形 。 那么问题来了 , 谁是对的?
文章图片
在众多网红和商家的宣传下 , 减肥似乎轻而易举 。 只要每天坚持一段时间的收腰 , 你的身材就会塑造成你想要的小腰 。 看看腰部所产生的极致身材 。 有人震惊 , 也有人羡慕 。 很多人都是种草 , 但如果真的买了 , 那不是减肥瘦腰 , 而是一种苦行 。 即腰部最细的部分主要由四部分组成 , 内脏:如胃肠道和肝脏 。 骨骼主要是肋骨、腹直肌、腹内斜肌等腰腹部肌肉 , 以及包括皮下脂肪和内脏脂肪在内的腹部脂肪 。 肋骨支撑着胸腔 , 腰腹部 。 肌肉群保护着身体各个重要器官 , 提供足够的空间来保证它们的正常工作 。 想要腰部变细 , 不能让五脏六腑变小 , 保护屏障不能收紧 , 肋骨也不能变形 。 唯一能做的就是减少腹部脂肪 。 一个令人心痛的事实是 , 腹部脂肪长在你的腰部 , 而且它不会在一秒钟内凭空消失 。 腰带是如何瞬间让你的腰变细的?很容易使身体变形 。 腰部通过使用弹性面料增加强力压力 , 将脂肪、肋骨、肌肉和内脏等较软的组织挤压成中间的一堆 。 腰部自然看起来更瘦了 , 但这不是人类应有的体型 。 现代X射线清楚地显示了胸椎的变形 。 原本正常的肋骨被向内向外挤压 , 甚至导致脊柱扭曲 。 此外 , 加强筋的内部压缩会在压力下引起一系列问题 。 先说胃吧 。 胃被紧紧束缚后 , 不仅不能吃东西 , 而且也很难进行正常的蠕动消化 。 久而久之 , 还可能引起胃食管反流等疾病 。 肺被肋骨向内挤压 , 需要充分扩张才能完成呼吸的肺会受到很大的限制 , 所以很很多人在系紧腰带后会感到呼吸不畅 。 肝脏收紧后 , 肝脏内部的血管就不能畅通无阻地过滤有害血液 。 过滤有害血液的功能会降低 。 腰腹部的肌肉会越来越弱 。 腰腹部前后的肌肉称为核心肌群 。 它们不仅参与直立、蹲起、拉等许多常见的运动 , 还负责保护脊柱的稳定性 。 .但肌肉有随着使用而变得更强壮的特点 , 腰腹部会严重限制锻炼腰腹部 。 长此以往 , 肌肉容量和关节稳定性会下降 , 严重的甚至会走路不稳 。
文章图片
【束腰能减肥吗?弊大于利,挤压五脏六腑引发身体不适】孕期女性不应该使用腰带帮助恢复身体 。 如果分娩后出现耻骨联合分离 , 医生会根据身体状况推荐使用专业的骨盆矫正带 , 并且必须在专业医生的指导下使用 。 这个骗局在200年前就存在了 。 腰带并不是新一代技术带来的新产品 。 早在200年前 , 这是一轮骗局 。
文章图片
长时间腰部太紧 , 肋骨下半部分被强行收紧 , 胸部变形 。 研究发现 , 腰部肋骨长期收紧会向内增加 , 椎间盘也会出现扭转和脊柱侧弯 , 说明腰部长期收紧会悄悄增加脊柱的畸形和胸笼 。
束腰减肥就是一个骗局 , 希望女性朋友们可以认清事实 , 有一个健康的身体比什么都重要 。
- 健康长寿|五十岁以后,保护这几个器官,做好这几件事,长寿可能会伴随你
- 疫苗|【992 | 速看】传播能力有所增强!有关奥密克戎变异株,最新解答来了!
- 脂肪肝患者|脂肪肝能不药而愈?关于脂肪肝,这4个错误认知要避免
- 亿健H7|冬天户外空气差,不妨在家动起来!——亿健H7智能磁控划船机体验分享
- 猪油渣能不能吃?健不健康?很多人都不明白,现在知道还不晚
- 幽门螺杆菌的“源头”找到了,奉劝一句:三类食物,能不碰就不碰
- 护发|吃“猕猴桃”好处多多,但有3类人不能多吃,现在知道还来得及!
- 丝瓜|常吃丝瓜对身体好,但丝瓜不能与一物同吃,爱吃的人得忌口了!
- 感冒|维C过量也有危害!提醒:喝泡腾片不能成为日常
- 长寿|拥有这5个特征,说明你可能是“长寿体质”,值得恭喜