【枸杞|枸杞到底有没有抗衰老的作用?】
衰老是每个人都必须面对的一大难题 , 随着时间的流逝 , 你就逐渐发现自己的身体产生了一系列生理功能的退化过程 , 这是自然规律 。
但是如果我们能正确的掌握衰老的客观规律 , 选择和创造任何延缓衰老的条件 , 就可以放慢这衰老的步伐 。
现代医学对衰老机制的研究也证实了衰老与中医所说的肾虚有关系 , 随着年龄的增长 , 老年人的免疫功能会明显的下降 , 免疫功能降低 , 细胞免疫功能减退 , 器官随着年龄发生明显变化 , 神经内分泌功能底下 , 自由基无法彻底代谢或者是清除掉 , 最终平衡失调 。
枸杞是一种富含多重维生素和矿物质的药材 , 不但果实、根皮都可以入药 , 就连枸杞的嫩茎和叶子都可以作为蔬菜食用 。
枸杞中含有十八种氨基酸 , 其中又有八种是人体必须的氨基酸 。
中医认为 , 枸杞味甘性平 , 有养肝明目 , 补血益气等功效 , 非常适合腰膝酸软 , 失眠等患者食用 , 所以多吃枸杞不单单可以降低胆固醇 , 兴奋大脑神经 , 增强免疫力 , 预防肿瘤 , 还可以美容养颜 , 延缓衰老 , 十分健康!记得关注小编 , 小编带你了解更多的枸杞养生小知识~
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