心房颤动|“硝苯地平片”价格便宜，疗效强，医生却不推荐病人买，为什么？( 二 )

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4、戒酒
过度饮酒会使中风风险急剧上升，建议最好不喝酒。如果有喝酒习惯，则要减少酒量，男性每日不超过25克酒精，女性每日不超过15克酒精。
5、治疗心房颤动
【 心房颤动|“硝苯地平片”价格便宜，疗效强，医生却不推荐病人买，为什么？】心房颤动是一种不规则的心跳，会在心脏内形成血液凝块，当凝块转移到大脑，就会导致中风。心房颤动患者的中风风险会增加5倍，应及时治疗，按医嘱服用抗凝药物。
6、治疗糖尿病
高血糖会损害血管，使血液更容易形成凝块。想要降低中风患病风险，糖尿病患者应定期检测血糖，并通过饮食、运动和药物控制血糖在正常范围内。
7、戒烟
吸烟会加速血液凝块的形成，使血液变稠，增加动脉斑块量，引发中风。如果你吸烟，建议立即戒烟，必要时可以去戒烟门诊。大多数吸烟者要尝试多次才能成功戒烟，因此千万不要放弃。

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总而言之，硝苯地平片虽然降压效果快而强，价格便宜，但其副作用大，患者一定不要擅自服用。想要降血压，预防脑卒中，我们应遵从医嘱，在生活上做出调整，才是正确之道。
#谣零零计划#
参考资料：
[1]中国脑卒中防治指导规范（2021年版），国家卫生健康委，2021-08-31
[2]钙离子通道阻滞药发展简史，鲁原心论坛，2021-02-10
[3]7 things you can do to prevent a stroke.Health，Harvard Health Publish，2020-06-26
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