一周一碗骨头汤补身体，女高中生确诊痛风，医生：这样喝等于“自残” 在近年来

在近年来，之所以高尿酸的发病率升高，主要还和我们的生活和饮食习惯有关，人体在正常情况下尿酸生成和排泄是成正比的，若体内嘌呤含量升高，代谢出现异常，则尿酸就会升高，我们日常吃的食物中都会含有嘌呤，若进食过多，就会增加人体代谢的负担，导致尿酸升高，诱发痛风。

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17岁的小雅是一名高二的高中生，目前就读于河南的一所重点高中，小雅平时在学校的表现非常的优秀，不仅德智体美劳各个领域有着良好的表现，深受各位老师的青睐，在同学当中的人缘也相当有号召力。私底下也有各种男学生想追求小雅，但是小雅一心已学业为主，两耳不闻窗外事。因为在过一年小雅就要面临高考的考验。

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现在的她没有任何心情考虑其他问题，学业上格外认真，女儿的认真一直让她母亲心疼不已，但是也只能支持，从踏上高中的第一年里，母亲就经常为小雅炖上一锅鱼头汤，给孩子用来补补脑子，每周回家，小雅都会听话的喝完，小雅妈妈觉得这样能够给孩子的脑子补充足够的能量。俗话说得好，吃什么补什么，所以这一习惯基本上成了惯例。
高二期中的时候，小雅有时会感觉自己的肩膀和膝盖等关节部位隐隐的发痛，并且也有些肿胀的感觉，小雅还以为是自己太过劳累，学习的压力太大，也就没有细想，到了一次期末测试的时候，小雅感觉自己的肩膀和手臂疼的厉害，感觉有些快握不住笔了，在勉强的撑住答完几道题之后，掀开外套一看，关节部位都开始肿了起来。

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【一周一碗骨头汤补身体，女高中生确诊痛风，医生：这样喝等于“自残”】小雅这时候在也忍不住，赶紧让老师带她来到医院检查，结果却显示是尿酸过高而引起的痛风，但还好目前送来的还比较及时，没有造成太大的伤害。
医生提醒：很多父母都喜欢给孩子在长身体的时候，常喝一些骨头汤等浓汤，先不说对孩子到底有没有效果，但是这些骨头汤中的嘌呤含量是经过证实的，常喝不仅会导致孩子分泌异常，还会导致尿酸快速上升，长时间喝这些浓汤还可以导致痛风，和肾结石的发生。

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想缓解痛风，降低尿酸不妨多做以下2种事情

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2.多喝水运动
保持一个健康的身体，还需多喝水多运动，通过喝水来稀释体内的尿酸，增加排尿量，带动尿酸排出；运动可以提升人体的新陈代谢能力，疏通经络，使得身体机能加强，可以很好的预防各类疾病出现。

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