提醒：养阴润燥
传统疗法干预措施：腹针
取关元（任脉）穴行针灸 ， 有养阴生精的功效 。
7.瘀血质———拍打、刺血
主要表现：平素面色晦黯 ， 皮肤偏黯 ， 色素沉著 ， 长暗斑、肢体关节疼痛 ， 口唇黯淡/紫 ， 眼眶黯黑 ， 发易脱落 ， 肌肤干 。
传统疗法干预措施：拍打、刺血
刺血疗法(也就是放血疗法) ， 是在中医基本理论指导下 ， 通过放血祛除邪气而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气目的的一种有效治疗方法 ， 适用于“病在血络”的各类疾病 。
合腿站立 ， 拍打大腿两侧的足少阳胆经 ， 具有疏肝利胆 ， 行气通络 ， 活血化瘀之功效 。从下往上拍为“泄” ， 从上往下拍为“补” 。
8.气郁质
主要表现：性格内向不稳定 ， 忧郁脆弱 ， 敏感多疑 。神情多烦闷不乐 。胸胁胀满 ， 或走窜疼痛 ， 多伴善叹息 ， 或暖气呃逆 ， 或咽间有异物感 ， 或乳房胀痛 。
提醒：保持乐观开朗的情绪和积极向上的心态 。
传统疗法干预措施：飞针、中医五音疗法
中医五音疗法是一种独特的音乐治疗方法 ， 根据中医传统的五音理论 ， 运用角、徵、宫、商、羽5种不同音调的音乐来调治疾病的方法 。
9.特禀质
主要表现：由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质 。包括先天性、遗传性的生理缺陷与疾病 ， 过敏反应等 。常见疾病包括过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等 。
提醒：可进食补益脾肺之品 。
传统疗法干预措施：穴位敷贴（如三九天灸、三伏天灸）
穴位敷贴指将附子、细辛、白芥子等中药药物 ， 研磨成粉以后 ， 然后用姜汁调和 ， 调和成糊状贴敷在对应功效的穴位上 。
【“大寒”养生要养肾防寒 九种体质分别疗养法】应用举例：对鼻子过敏打喷嚏者 ， 可贴敷背部第3胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸的肺俞穴（足太阳膀胱经） 。

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