这几天，一场突然来袭的降温让大家措手不急，许多风湿性关节炎患者开始发病 。为预防上述情况的出现，平时可以用苏打水浸泡关节，可明显缓解关节疼痛 。

具体做法：洗浴时将小苏打按1∶5000比例配制成洗澡水 。水温宜保持在35°C～37°C之间 。每周洗浴1～2次，浸泡手足可两天1次 。刘健

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