在现实生活中，女性乳腺增生其实就生活在我们身边 。乳腺增生让很多女性朋友担忧不已，还会担心发展成乳腺癌，乳腺增生吃什么好呢？
乳腺增生病患者平素宜食的食物：
【乳腺增生多食蛋白质类】足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如肉、鱼、禽、蛋、乳品，以及玉米、大豆、红薯、高梁、荞麦、山楂、芋艿、紫菜等(乳腺增生病与激素代谢紊乱有关) 。
含纤维素丰富的食物和润肠食品，如茭白、竹笋、蜂蜜等，防止便秘的发生(长期便秘与乳腺增生病存在一定联系) 。
以上内容就是关于“患了乳腺增生后吃什么食物”的详细介绍 。根据相关资料显示，在我国育龄妇女中约有60%-70%的人患有各种乳腺疾病 。乳腺增生的治疗方法很多，除了口服药外，中医的内病外治，用鼻嗅发汗的方法治疗乳腺增生，效果也不错 。

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