专家提示多数食物相克说法属于民间误传( 二 )


“吃虾后不能吃维生素C , 二者相遇会产生致命的三氧化二砷 , 即砒霜 。”《双食记》里医生这么解释丈夫中毒的原因 , 吃虾后大量吃维生素就会中毒致死?那我们平时在吃虾时喝鲜榨橙汁不就等于徘徊在死亡边缘?
在接受采访人员采访时 , 谭兴贵教授和唐大寒教授都表示 , 吃虾同样可以吃含维生素C丰富的食物 , 正常的一次饮食就能中毒是无稽之谈 。
中华饮食文化博大精深 , 但是专家也表示 , 后人在继承和发扬传统养生文化的时候应做到取其精华、去其糟粕 。(特约专家:湖南省药膳食疗研究会会长、中医食疗专家谭兴贵 中南大学湘雅二医院营养科主任、教授 唐大寒湖南纽瑞孚培训中心国家二级公共营养师 熊辉)