“小便上火” 不要大意！( 二 )

小便上火别大意

尿路感染的典型症状是尿频、尿急、尿痛，被老百姓俗称为“小便上火” 。很多人认为，尿路感染的症状难以启齿，能忍则忍、能拖则拖。其实，尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，更难根治，严重影响生活质量，甚至引起败血症、感染性休克、慢性肾盂肾炎和慢性肾功能衰竭等。

对于女性来说，尤其要小心尿路感染的侵袭。成年女性尿路感染发生率比男性高8—10倍。女性尿道口在会阴部附近，尿道括约肌作用较弱而且尿道较男性短而宽，长度仅为3—5厘米，因此细菌容易沿尿道口上行至膀胱引发炎症。女性要预防尿路感染，除了养成良好的卫生习惯和生活习惯外，还要注意多喝水、多运动、不憋尿、不滥用洗剂、不穿过窄过紧的内裤等。

对于男性来说，要警惕前列腺炎让你“火上加火” 。前列腺炎是青壮年男性的多发病，有调查显示，超过50%的男性，一生中至少会被前列腺炎困扰过一次。前列腺炎可能是尿路感染的诱因，也可能是尿路感染久治不愈导致的恶果。这两种疾病不但容易相伴而来，其临床表现也很相似，都会出现尿急、尿频、尿痛、排尿不畅等症状。一些人碍于面子，不愿及时就诊，还有些人轻信小广告“一次治愈”的宣传，结果久治不愈，越拖越重。前列腺炎分为很多种，其中，慢性非细菌性前列腺炎使用常规的抗感染治疗，效果不佳。临床上往往采用中成药三金片进行治疗，效果显著。统计数据显示，三金片治疗慢性非细菌性前列腺炎的有效率达81.8% 。因此，当出现症状时，一定要及早就医、正确治疗。

持久灭火防复发

治疗尿路感染，切不可“三天打鱼两天晒网”，跟着感觉走，病情稍有好转就随意停药或中断治疗。尿路感染容易复发，因此必须足量、足疗程使用药物。以三金片为例，每次用药治疗时间不可短于两周，待体温、尿检正常后，还需继续用药1-2周，以巩固疗效，防止复发。在停药1周及4周后，应复查尿化验或尿培养，如两次结果均呈阴性，才能说明此次感染已治愈。

除了治疗要彻底外，还要在日常生活中重视预防，养成良好的生活习惯，防止病情反复：

保证饮水量。每天保证至少饮水1500—2000毫升，也就是4瓶普通装矿泉水的量。注意最好少喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，让尿意频繁。

饮食宜清淡。防治尿路感染，在饮食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如新鲜蔬果和各类汤品，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

内衣要勤换。无论男女，每天都要勤换内衣内裤，性生活前后要注意清洁生殖器等敏感部位。

中药灭火效果佳

一提到“感染”、“发炎”，很多人马上想到用抗生素、消炎药。用抗生素治疗尿路感染确实能起到一定的疗效，但如果使用不当，不但会带来毒副作用，还容易让细菌出现耐药性，增加今后的治疗难度。尤其是一些患者在未遵医嘱的情况下，自行多次服用抗生素治疗，导致病情反复，抗生素的疗效也会越来越差。

对于尿路感染这类容易反复发作的疾病，不但要重视治疗，更要重视调理和预防，即中医所谓的“养治结合” 。一直以来，中医对泌尿系统感染治则明确，效果明显，颇有独到之处。尿路感染属于中医“淋证”范畴，在治疗上应当以清热利湿，解毒通淋，滋养肝肾为主。不少具有清热解毒作用的中成药治疗尿路感染具有很好的效果，如常见的中成药三金片，就是治疗尿路感染和慢性前列腺炎的首选中成药。