男人如何通过食物养生? 补精吃12种食物最有效( 二 )


动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料 。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟 。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能 。