大雪节气,9大养生原则和4大注意事项,做对了让你健康过冬( 三 )


大雪进补
“冬天羊肉劲补 , 可以上山打虎 。 ”老南京大雪进补最爱羊肉 。 羊肉驱寒滋补 , 益气补虚 , 促进血液循环 , 加强御寒才能 。
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