【 清洁|青春痘也即将有疫苗了？毁你颜值的这些痤疮，又该拿它怎么办？】经常熬夜会扰乱内分泌系统，使得激素分泌失衡，不仅容易出现面部肤色暗沉的问题，也会导致痘痘产生。
为了防止长痘，大家应该养成良好的生活习惯，做到早睡早起，保证7~8小时的睡眠时长。
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4.切勿挤痘
挤痘的时候的确很爽，但是也存在严重的弊端，比如容易留下痘印，以及可能会引发更大面积的面部炎症。
尤其是鼻根和两侧嘴角为顶点，所围成的三角又称为“危险三角”。
这个区域的静脉没有静脉瓣，血液又容易反流，挤压后细菌会从浅静脉进入颅内血管，容易造成颅内感染，进而危及性命。
因此，鼻子上的痘痘，可万万不能随便挤。
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参考文献：
【1】鞠强。中国痤疮治疗指南 (2019 修订版)[J]. 临床皮肤科杂志，2019, v.48 (09):65~70.
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