高血脂|还在为高血压发愁?倒不如少吃6类食物,血压想升都升不上去( 二 )


5.多吃番茄。番茄中含有丰富的维生素、蛋白质、和多种微量元素,其不仅是美味的果蔬,也是缓解高血压、高血脂和眩晕的常用食物。