炒笋干的做法 2026-01-16 生活百科笋干 文章插图 1、笋干浸泡软后切丁 。 2、热锅冷油,放入生姜蒜蓉爆香 。 3、放入笋干丁和胡萝卜丝翻炒,加2/3碗冷水焖煮 。 【炒笋干的做法】4、起锅前加入盐、味精调味 。 笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、手工切片/压榨成型处理、自然晾晒/烘干、整形包装等多道工序精制而成 。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩 , 含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效 。可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品 。 阜阳馒头的做法和配方 戈雅鱼炖豆腐的做法 然然菜的做法 蜜汁冬瓜条的做法 佛手的吃法和做法大全 红烧翅中最简单的做法 爆米花的家庭做法 自制冰淇淋简易做法 大列巴面包的做法 螺丝牛排的做法