文章插图
1、西兰花洗好掰成小朵，长豆角洗好切3-4cm段 。红彩椒切三角片；
【咖喱蔬菜的做法步骤】2、土豆去皮切块 。洋葱1/5切小粒，剩下切大块 。
3、焯水锅里煮开一锅水放盐，两滴油 ， 放入西兰花和长豆角烫8分熟 。
4、捞出控干水，放一边备用 。
5、25克椰浆粉加一碗开水调成浆 。
6、不粘锅加油中火烧到6层热，加入咖喱粉和黄姜粉，倒入淡奶油，炒匀后再加入椰浆，调小火把材料混合匀 。
7、均匀后开大火，再加一大碗开水搅煮2分钟 。盛出放一边备用 。
8、另起锅放油，烧6层热，加洋葱粒爆香 。
9、把土豆倒锅里煎一下，小火盖盖儿焖1分钟，至大概7分熟 。
10、然后放入红绿椒大火炒1分钟 。
11、倒入上一步骤做好的咖喱酱，炒匀，再加入西兰花，长豆角和洋葱块加盐，大火再翻炒1分钟 。
12、咖喱蔬菜盛盘上桌 。

• 2个月练出腹肌的方法
• 怎么删除朋友圈的内容的一部分
• 我想发一个伤感的说说发在朋友圈
• 喝黄氏冰糖水的好处
• 戚风蛋糕跟布朗尼蛋糕的区别
• 离婚有不分财产的情况吗
• 秋葵鸡蛋羹的做法
• 太空棉的衣服适合手洗吗
• 拔河的获胜技巧
• 露薇花的养殖方法和注意事项