患上肺结节，建议忌口这几物品，千万莫大意

导语：“肺部器官”作为人体关键的呼吸器官，呼出二氧化碳吸进氧气，维持机体的正常运转，过滤体内多余的废气。
呼吸新鲜空气对机体来说非常重要，如果长时间待在环境污染的空气下，不仅会对肺部健康造成影响，也会对支气管造成影响，所以生活中要做好养肺工作。

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肺部一旦出现问题，便会影响呼吸和气体交换，也会让人出现胸闷气短的症状，现如今肺结节频频发生，这也是肺部病变的一个关键疾病，当出现肺结核，生活中哪些行为会对肺部造成损伤呢？让我们一起来看看吧。
01哪些行为会损害肺部？
长期吸烟
香烟是生活中的必备品，尤其是男性，对香烟的上瘾性特别强，吸烟能释放心中压力，给人带来短暂的愉悦感，但却会对身体产生影响。
香烟经过高温燃烧所散发出来的有害物质以及有毒物质较多，首先会对肺部造成伤害，导致肺部环境受到污染，吸烟年数越久，患肺炎以及肺癌的风险便会越高。

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过度疲劳
秋冬季节是阳气开始收敛的季节，因此要养成早睡早起的好习惯，才能让氧气在体内聚拢，过度疲劳会对肺部造成伤害，随着生活节奏的加快，工作也越来越繁忙，不良生活习惯会直接对肺部造成影响，降低免疫功能，损害肺部。

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总有负面情绪
肺部健康也与自身情绪有关，若长时间心情抑郁，身体很多重要器官便会失常，若拥有一个良好心态，才能让身体的内分泌更稳定，避免降低免疫功能，影响肺部。
02肺部有结节的人，晚上睡觉时或会有这3种迹象？
1、夜间盗汗严重
患肺结节的人无论春夏秋冬，哪个季节晚上睡觉时都会出汗，夜间盗汗严重，或许是身体某处病变的征兆。
若最近发现出了这种情况，首先要考虑是否是肺结节引起的，必要时去医院做检查，及早接受治疗。

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2、咳痰
咳嗽咳痰也是肺炎的一种表现，当出现肺结节后，晚上睡觉咳嗽症状特别明显，这是肺部的自我保护行为，也是肺部有异物的表现。
3、胸闷憋气
大家都知道肺的主要功能为气体交换，也就是氧气排出二氧化碳，肺部生长结节肺功能便会受到影响，很容易出现胸闷气短的现象，尤其是在晚上睡觉时，这种症状会更严重，甚至会被憋醒。

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03患上肺结节，建议忌口这几物品
高脂食物：
高脂肪食物指的是脂肪含量偏高的食物，如肥肉、奶油制品、油炸食品等，这些都是含油量较高的食品。
肺结节患者若经常食用油分过高的食物，不仅容易发胖，还会加速肺部结节生长，容易对肺部健康造成不利影响，严重时其他器官也会受到牵连。

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辛辣刺激性食品：
辛辣食物属于重口味食物，但辛辣刺激性食物对肺结节患者并不友好，患有肺结节后尽量少吃辣椒、花椒等刺激性食物，同时要避免过多食用油炸食物，避免加重结节，损害肺部健康。

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高盐，腌制食品：
常吃腌制食物对身体危害极大，因为大多数腌制食品来说，都属于高钠食物，并且腌制食品在制作的过程中，添加如防腐剂、增色剂等东西，经常吃会增加人体肝脏、肾脏的负担，影响身体健康。