指甲有凹陷是怎么回事指甲有凹陷什么原因 _生活百科

手指甲凹陷是怎么回事指甲凹陷的原因有以下几种可能，缺铁是最常见的指甲凹陷的原因。
指甲形状正好相反，中间凹陷而边缘翘起则为不正常的现象，是缺铁性贫血一个症状。也可能是由银屑病所致，银屑病是一种炎性皮肤病，可影响到指甲根部的皮肤细胞，指甲表面生长是不光滑的，会出现一些点状凹陷。
指甲凹陷还与一些化学化合物接触有关，如发型师患有指甲凹陷的风险更高。指甲凹陷可能是由一些遗传病引起的。
除此之外，指甲凹陷还可能与其他疾病有关，如雷诺病、心脏病、甲状腺功能减退症、指甲真菌感染、指甲外伤、肌肉和骨骼疾病等。
指甲凹陷是怎么回事？我们的指甲通常应该是饱满的，圆的，发亮的，看起来是粉红铯的。如果指甲不处于这种状态，就意味着它是不正常的了。因为指甲与身体健康直接相关，有些人看到自己的指甲凹陷，很多人也就担心自己的身体指甲的凹陷会给他们带来各种麻烦。那么，指甲凹陷是怎么回事？
指甲凹陷是怎么回事
【指甲有凹陷是怎么回事指甲有凹陷什么原因】1、抵氧血症
缺氧会导致动脉缺失氧分压，导致外周组织血液循环缺氧，引起指甲营养代谢紊乱，形成指甲凹陷。
2、重体力劳动
在指甲凹陷的人群中，重体力劳动者不仅仅是轻体力劳动者，劳动强度对指甲凹痕有一定的影响。
3、营养状况
身体处于极度缺乏营养的状态，这可能导致指甲下垂，因为它的生长与身体营养的饱和直接相关。如果你的身体患有缺铁性贫血，雷诺病等，也有类似的问题。
4、长期接触冷水
当手指长时间用冷水释放时，手指上的外周血管会瘫痪，此时，人的指甲也长时间浸泡在冷水中，这是指甲抑郁的主要原因。
5、寒冷因素
长期从事户外作业者的指甲凹陷发生率也明显高于其他类型的工作人员。
6、半胱氨酸代谢异常引起
同时认为抗-A可能是由半胱氨酸代谢异常引起的。首先，你应该考虑是否有缺铁性贫血。当然，可能还有其他原因，所以你应该去医院做相关检查，找出原因，然后再进行适当的治疗。
指甲凹陷我们应该怎么护理
1.彻底清洁指甲上留下的旧指甲油。在指甲油上涂抹一些药棉，将十个指甲包裹几分钟。最后，用原棉布擦拭指甲。用指甲钳修理成你喜欢的样子，沿着煮熟的鹿皮方向摩擦，平滑指甲的边缘，并促进手指的血液循环;用指甲油轻轻擦拭甲基部位的软皮，使其与指甲分开，避免划伤。对于那些在指甲周围的皮肤很硬的人，将指甲浸泡在温暖的肥皂泡沫中10分钟，清洁并用柔软的毛巾彻底擦拭。
2、将适量的角质涂在指甲的软皮、指甲表面和指甲内部，用棉棒把柔软的皮肤压成圆形，清洁指甲，同时修剪多余的指甲肉或老化的死皮；从指尖到根部用手霜按摩，以促进血液循环，用热毛巾擦拭或用温水冲洗，然后用清水冲洗皮肤。这样，每周保养一次，半年内就能长出光滑、透明、美观的指甲。
在发现指甲凹陷的原因后，有必要进行有针对性的治疗，以防止指甲凹陷继续发展，影响手的外观，给人们的生活带来各种麻烦。如果您的指甲没有这些问题，请祝贺并证明您的指甲仍处于健康状态。这时，您可以采取良好的防护措施，以防止指甲凹陷。
手指甲有凹坑咋回事儿手指甲有凹坑咋回事儿
手指甲有凹坑咋回事儿，生活中很多人会出现指甲凹陷的情况，但大多数人都不清楚具体原因。有些人认为是身体缺钙造成，还有的人觉得指甲凹陷与饮食不规律有关，更多人认为可能是干活不小心造成的伤害。临床上引起指甲凹陷的原因有很多，手指甲有凹坑咋回事儿。
手指甲有凹坑咋回事儿1
指甲表面如果出现了很多的小坑洞，那么就应该引起重视，这可能是蛋白质缺乏而导致的，也有可能是因为缺乏钙元素或者是锌元素，有的时候血液循环不良，也有可能会造成一定的影响，所以说在生活中一定要特别注意起来。
有很多人都发现自己的指甲上面出现了很明显的小坑洞现象，或许大家也会发现伴有着指甲增厚，颜铯改变等众多的现象，
在这种过程中本身就应该给予针对性的治疗，如此才能够让指甲快速的恢复原有的健康状态，但是大家也很关心手指甲上面有好多小坑怎么回事？
一、缺乏蛋白质
指甲的成分主要是蛋白质，当人体缺乏蛋白质时，会影响指甲的发育，导致指甲出现凹坑和小孔。为了补充蛋白质，我们应该从饮食开始，如豆类、肉类、坚果、鸡蛋、牛奶和其他富含蛋白质的食物。此外，如果蛋白质缺乏严重，我们也可以通过补充蛋白质粉的方法。
二、缺乏钙元素
除了蛋白质，指甲还含有钙，钙不仅是保证指甲韧性的必需元素，也是保持指甲光滑平整的必需营养素。如果出现钙元素缺乏的现象，也会影响指甲，导致指甲出现小坑和小洞的症状。
根据自身对补钙的需求，建议以膳食补钙为主，再辅以口服钙片。饮食中应多吃富含钙的食物，如骨汤、猪肝、菠菜、乳制品等食物。
三、缺乏锌元素
缺乏锌元素的人会出现明显的挑食现象，这些症状也就会导致营养摄入不足，甚至也会表现在指甲上，使指甲长出凹坑，影响美观。
如果锌元素缺乏的现象并不是很严重，那么可以通过饮食的方式来补充，如果锌元素缺乏的现象比较严重，就可以通过补充保健品的方式。
四、缺乏微量元素
当身体缺乏某种维生素时，也会危及指甲的生长，指甲会出现明显的分层现象，伴有凹陷的情况。此时，指甲异常表明我们需要适当的维生素补充来满足身体的需要。
建议及时到医院检查，进行微量元素检测，检查自己缺乏什么样的'维生素，然后根据缺乏维生素的情况进行相应的补充。
五、血液循环不良
指甲上的小孔现象也与指甲缺氧有关，这可能是由于患者过度的体力活动，导致血液循环不良和指甲末端缺氧，这也可能是由于患者自身处于高空，全身处于缺氧环境。建议适当休息，如在高原地区，尽快离开，回到平原地区是比较正常的。
手指甲有凹坑咋回事儿2
手指甲上有坑，一般是甲营养不良的表现，其存在表明肠胃吸收功能减退，导致身体缺乏维生素，继而诱发指甲症状，中医上称为脾虚。这种甲营养不良很常见，可波及到多个指甲，对人体无害，可以不理会。
买些21金维他内服，或者注意饮食，多数会自行慢慢消除，平时要注意饮食尽量规律。此外，手指甲上有坑也可能某些疾病如银屑病、斑秃、雷诺氏病、心脏病等的甲表现，这些情况建议医院皮肤科面诊。
手指甲有坑，可以表现为手指甲的点状坑或甲凹陷，是由于某些皮肤病的指甲改变或见于正常人。手指甲有坑，临床诊断为甲凹点，也称为甲凹陷点，本病甲板表现有点状凹陷，如针尖大小，似顶针样改变，甲板其余部分正常。
常见于银屑病的指甲改变，也见于湿疹、皮炎及斑秃患者，还可见于正常人，甲凹陷可见于外伤，黏液囊肿和正中甲营养不良。患者的手指甲有坑，建议患者到医院做相关检查，在皮肤科医生的详细检查下明确诊断。
手指甲有凹坑咋回事儿3
我们正常的甲板是有弧度的，而指甲凹陷是与正常弧度相反，是边缘翘起来而中间凹陷下去。引起指甲凹陷主要有两种情况，一种是非疾病原因引起，另一种是疾病原因引起，无论是哪种原因引起，一旦出现指甲凹陷都要引起高度重视。
非疾病原因引起的指甲凹陷：
1、氧气不足：主要在高原地区发生较多。因为生活在此地的人们经常处于低氧环境，而指甲末梢供氧不足，就会出现营养不良，时间长了就容易引发指甲凹陷。
2、长期接触冷水：太过冰凉的水，会刺激手指血管出现痉挛，导致指甲出现血液循环不畅，造成指甲凹陷的发生。
3、营养不良：身体缺乏某些营养素会造成指甲生长不健康，特别是缺乏蛋白质、钙、锌、维生素b、维生素a、铁等营养元素，都会引起指甲凹陷。
4、重体力劳动者：长期从事重体力劳动，会使指甲末端血液循环出现停滞，这些人很容易出现指甲凹陷，而且右手比左手发生率更高。
5、外伤引起：各种原因造成指甲出现严重的外伤，治疗不及时就会发生指甲生长异常，甚至出现指甲凹陷变黑等情况。
疾病原因引起的指甲凹陷：
1、肺部疾病：肺部是人体吸收氧气的重要器官，很多人因为肺部疾病，如支气管炎，肺炎等，造成体内供氧不足，血氧含量低会直接影响指甲末端血氧含量，造成指甲凹陷。
2、免疫系统疾病：系统性红斑狼疮多见于女性，这种免疫性疾病，很容易造成指甲出现变形异常，特别是指甲会出现凹陷等情况。
3、其他疾病：指甲凹陷还与很多疾病有关，如心脏病、甲状腺疾病、风湿病等，发病时间较长的患者往往会出现指甲凹陷。
一旦发生指甲凹陷，一定要及时就医，如果是因为非疾病原因引起的，要及时远离不良环境的伤害。如果是因为疾病原因引起的指甲凹陷，要积极治疗，只有原发疾病好转，指甲凹陷的问题才能得到解决。
再有要注意饮食习惯，多吃富含蛋白质及微量元素的食物，适当补充铁元素，都可以很好的防止及治疗指甲凹陷。

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