【孩子做梦都想明天是大晴天但愿望失败,多吃红烧菜,补钙强身】十二月的温度一下子就从两位数变成了个位数 , 一下子从冬季转眼进入了冬季 , 孩子们都准备好过冬了吗?天气越来越冷 , 意味着霜降距离我们越来越近了 , 北方都开始飘起了雪花 , 南方的冰霜也正在路上 , 冬季真的要来了!孩子们迎接冬季的冷空气 , 不仅要有厚厚的棉袄和羽绒服 , 暖身滋补的饮食也不能落下 , 牛羊肉是孩子们冬冬最喜欢的肉类 , 妈妈们赶紧做起来吧 , 满足孩子们的胃口 , 拥有健康身体吧!
今天介绍的这道菜就是红烧鸭块 , 不仅营养美味而且孩子非常爱吃 , 常吃对孩子的身体发育也是非常有利的 , 润肺止咳 , 长高长智力 , 生病少不怕冷!
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鸭子是生活中常吃的家禽肉类食物 , 含有丰富的营养物质 , 民间许多人认为鸭如肉是治疗肺结核的“圣药” , 当出现咳嗽的时候 , 适当地吃点鸭肉对身体健康是非常有利的 。 鸭肉是一种凉性食物 , 常吃可以有效去燥润肺 , 除湿解毒 , 滋养脾胃 。
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如果发现自己不小心被别人传染上了脚气 , 那么生活中可以适当吃点鸭肉 , 不仅可以有效滋补养生 , 而且还能缓解因为脚气出现的瘙痒 , 如果长期坚持吃鸭肉可以有效治疗脚气 , 帮助恢复健康 。
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鸭肉中含有丰富的蛋白质 , 相比较其他家禽它的含量最高 , 并且胆固醇含量非常低 , 常吃鸭肉可以有效降低胆固醇 , 有效预防常见的心血管疾病 。 鸭肉中钙元素含量同样不少 , 孩子常吃可以有效促进骨骼发育 , 长得更高 , 变得更加壮实
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十二月底越来越近了 , 霜降也越来越近了 , 温度也从两位数变成了个位数 , 孩子们的衣物也越来越厚重了 , 冬季一下子就来了 , 孩子们都准备好过冬了吗?妈妈们赶紧把今天学的滋补营养美食给孩子们做起来吧 , 让身体暖起来吧!返回搜狐 , 查看更多
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