【瑜伽在印度是干嘛的】

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yoga一词来源于印度梵语yug或yuj ， 读音相同，意为“一致”、“结合”或“和谐” 。瑜伽是一种通过提高人的意识来帮助人充分发挥潜能的哲学体系，以及在其指导下的运动体系 。瑜伽姿势是一种古老而又易于掌握的提高人的身体、心理、情感和精神能力的方法，是一种达到身、心、灵和谐统一的锻炼形式 。古印度人相信人可以与自然融为一体，他们用不同的瑜伽练习方法融入到日常生活中，并坚持下来:一般的散文用眼睛，梵音绕耳 ， 思考我的身体，许诺人心，道德，无私的行动，理性的大脑，宗教的责任，无欲无求，冥想和宇宙的自然与创造 。
以上解释了瑜伽在印度的做法 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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