文章插图
1.准备一个榨汁机，内胆清洗干净晾干，苦瓜清洗干净垂直切成两半 。
【苦瓜汁怎么做减肥】2.去掉里面的果肉，将苦瓜横向切片，将切好的苦瓜放入榨汁机中 。
3.倒入凉开水或矿泉水，直到水量少于四五厘米 。按下开关 ， 开始榨汁 。做一杯新鲜可口的苦瓜汁，大概需要30到40秒 。取出过滤器，滤出苦瓜汁的残渣，将苦瓜汁倒入杯中即可饮用 。
以上解释了如何用苦瓜汁减肥 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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