不平衡的饮食习惯痔疮找到了你!
现在生活水平提高了,食物也很好,每餐都是大鱼大肉。但是蔬菜和纤维的食物摄入量越来越少。我相信,由于我们摄入的食物不平衡,大便不会形成,或者会有粘稠的感觉。蔬菜摄入量少。
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【 痔疮|便秘会引起痔疮,该怎么办呢?】那么长时间这么慢,我们很难拉屎,会引起痔疮。那该怎么办呢?我来总结一下经验!饮食要注意以下事项。
第一,不要吃辛辣刺激性食物(如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、油炸食物、烧烤等)。刺激性食物刺激肛门皮肤,诱发局部充血,诱发痔疮症状,平时要多吃蔬菜、谷类等纤维食物。
第二,不要吃坚硬难消化的灌肠食物,不要吃橘子、枣、荔枝等热食物。会引起便秘,便秘患者在用力排便的过程中会出现痔疮症状。因此,建议患者平时要养成良好的排便习惯。
第三,不要吸烟,不要喝酒。香烟里的尼古丁会使血管痉挛,喝酒会使血管充血,从而加重痔疮症状,必要时可以使用国外的特桉坦。
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