|面条是肝病的“发物”？医生：不想肝脏“报废”，这2种食物应撤下餐桌

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

人身体里一共有三十六种器官，各个器官相互协调运作，维护自己人的身体健康，肝脏是人体中非常重要的一个排毒器官，对肝的养护也是人们生活中的重中之重，养肝如养命，肝好了身体才能好。
统计表明肝病多发于中老年人，每十个人里面，至少会有一个人患有肝病，这跟我们的日常的饮食习惯有很大的关系。

面条是北方人的主食，是家家户户经常吃的食物，但是身边很多人都说肝病患者不能吃面条？这是为什么？
根据相关统计，面条的糖负荷为50.5 ，含糖量为61.9 ，升糖指数为81.6 ，热量为286 ，所以面条为高热量、高含糖量、高升糖指数的主食。
若是经常吃面条就增加营养的摄入量，导致体内营养过剩，引发肝脏代谢脂肪的负担，久而久之，就会引发肝病加重现象，不利于肝病的康复。
所以，才有了肝病不能吃面条的说法。

再加上，肝脏没有痛感神经，所以在肝病初期并不会有什么明显的表现，即便是有也会被很多人误以为是其他病情。
肝的运作又特别容易被人的生活习惯影响和破坏。如果日常不多注重对肝的养护，就会容易引发各种肝脏问题，大部分人发现的时候就已经是晚期了，到那时再去挽救已是于事无补了。

医生：不想肝脏“报废” ，这2种食物应撤下餐桌
1、腌制的咸菜
咸菜在日常生活中是一种比较常见的一种食物有不少的人都喜欢把它当作早晚餐的下饭菜，虽然它吃起来比较的下饭。
但是也是不可以多吃的，因为在腌制的时候就会加入大量的盐分，在腌制的过程中滋生大量的细菌，大量的摄入到身体内不仅会加重肝脏的负担，还会直接对肝脏造成损害，进而影响到肝脏的正常运转，长此以往或会致癌。

2、隔夜饭菜
现在有很多人在晚上最饭的时候都会做的量比较大，但是由于人口不多就会导致剩下很多，就会放在冰箱里冷藏总觉得这样不会坏。
但是浑然不知，饭菜就过长时间的存放容易被一些病菌感染的，就算放在冰箱里也是无济于事，除此之外还会产生有害物质亚硝酸盐。长期大量的摄入后，会直接危害到肝脏，从而引起肝脏病变。

医生提醒：身体如果出现这几种异常，很可能是肝脏发生病变，早些检查
1、体重短时间下降许多，身体迅速消瘦。
2、右上腹的肝区位置经常出现疼痛感；
3、经常牙龈出血、流鼻血，伤口不易愈合；
4、浑身瘙痒难耐，吃了过敏药也不管用；
5、口中发苦、发干，还有很难闻的口气；
6、肚子胀气严重，经常控制不住的放屁；
7、身体乏力、疲倦，没有精神、嗜睡；
8、身上出现蜘蛛痣，手上有肝掌；

想肝好，日常坚持做好2事，养肝排毒，强肝功1、补充元素——麦吉元酸

2、饮食清淡健康
病从口入，生活中我们的饮食方面要注意，像发霉食物、腌制食物、、油腻食物、甜食等这些食物尽量少吃，都会对肝脏造成伤害。