确定患了乙肝要做好哪些事情？建议参考下 _健康小知识

乙肝在我国的发生几率特别高，如果没有及时治疗，也没有进行仔细的护理，则会不断的对肝脏造成损伤，发展到一定程度时，则有可能会导致癌变，因此确定患了乙肝之后，各方面都要特别注意。

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确定患了乙肝要做好哪些事情？
【确定患了乙肝要做好哪些事情？建议参考下】1、不喝酒
乙肝患者的肝脏本来就已经出现了问题，肝功能已经受到了一定的损伤，如果仍然继续喝酒，肝脏的负担则会加重，因为大约有90%的酒精要经过肝脏进行代谢，而且酒精的代谢产物-乙醛还会不断的损伤肝细胞，使肝细胞无法正常的再生和修复，最终则可能会导致疾病进一步发展，甚至发生癌变，乙肝患者最好能够做到滴酒不沾。
2、保持良好的心态
有不少患者在确定病情之后，会产生一系列消极的情绪，比如难过或者悲观以及绝望，殊不知消极的情绪会对肝脏造成巨大的影响，因为肝脏是一个能够感知情绪的器官，一直处于不良的情绪当中，则会导致气血淤积，使肝脏因为得不到充分的氧气和血液而无法正常的进行自我修复和排毒，最终则可能导致病情加重，甚至会增加癌变的几率，因此乙肝患者要保持良好的心态。

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3、遵医嘱用药
大多数乙肝患者都需要长期服用药物控制病情的发展，建议遵从医生的嘱咐科学合理的服用，因为医生会根据检查结果以及病情的发展速度确定用药，不但能够在短时间内控制病情，而且能够把各种药物的副作用降到最低，如果私自换药或停药，不但可能会影响药物效果，还有可能会导致病情反弹。
4、调整饮食
肝脏还具有帮助消化的作用，因此乙肝患者在饮食方面也要特别注意，首先要避免吃会对肝脏造成损伤的食物，比如辛辣或者生冷的食物，同时还要避免大量摄入高脂肪和高热量的食物，比如肥肉或者火锅，在清淡的前提下，保持营养均衡比较好。

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家医君寄语
如果乙肝患者突然出现了明显的症状，则要提高警惕，比如肝区疼痛，有可能与肝癌有关，因为肝脏本身没有痛觉神经，只有当周围的神经或组织受到影响时，才会出现疼痛感。有出血倾向也要给予重视，比如经常牙龈出血或者皮肤表面出现淤斑，可能是肝脏因为癌细胞的存在无法正常的合成凝血因子导致的。