早餐应该怎么吃?宁可饿肚子,也别吃这4样!既伤肝肾、又毁肠胃( 二 )


早餐应该怎么吃?宁可饿肚子,也别吃这4样!既伤肝肾、又毁肠胃
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我们先来说说咖啡 。 咖啡会刺激胃酸分泌 , 空腹饮用容易对胃肠道黏膜造成损伤 , 还可能影响肝脏代谢和心血管系统 。