嗜睡会降低社交欲望？｜每日罐头「每日罐头」是一档（狗子特

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「每日罐头」是一档（狗子特别喜欢的）心理学口味精神食粮栏目。每天更新哦！
罐头质检员：小元
来自卡罗林斯卡研究所和斯德哥尔摩大学的一个研究小组发现，人们的睡眠状况和社交活动程度之间存在关联。
在他们去年发表在《PNAS》上的一篇论文中，他们要求641名成年瑞典人对他们的嗜睡情况和社交活动进行详细的记录（基本上每30分钟记录一次），持续三周。
分析数据后发现，两者之间的关联，在不同时间段也会不一样：
?在早上或午后社交，往往会使人变得更困，晚上睡的时间更长；
?然而，在晚上参加社交活动却会让人变得更精神，导致睡眠时间缩短和困倦感减少；
?当人们感到困倦时，社交会减少将近70％。
总的来看，嗜睡会导致社交欲望的降低（尤其是下班后或周末）。研究人员认为，这项发现可能有助于解释过去几十年瑞典人孤独感增加的现象。

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参考文献
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BenjaminC.Holdingetal.Sleepiness,sleepduration,andhumansocialactivity:Aninvestigationintobidirectionalityusinglongitudinaltime-usedata,ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences(2020).DOI:10.1073/pnas.2004535117
??本周征集??
你是在哪一刻觉得自己未来会要小孩的？（即使有可能现在还是单身）
决定的原因可能很简单，比如我的一个朋友，因为一次吃饭时看到隔壁座位的小孩子活泼爱闹很可爱，就感觉摇摆不定的自己找到了答案。
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【嗜睡会降低社交欲望？｜每日罐头】你是在哪一刻决定要小孩的。