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【来源|母乳喂养的宝宝易缺乏维生素k?】维生素K是一种非常重要的脂溶性维生素 , 是凝血酶原等凝血有关的蛋白的必需的元素 。 维生素K 在体内储存很少 , 更新很快 。 天然的维生素K 来源有两种 , K1又称叶绿醌 , 来源于植物;K2又称甲萘醌 , 甲萘醌在肠道内由细菌合成 。 因其来源广泛 , 一般人不易缺乏维生素K, 且人体需要量很低 , 每日需求量为微克 , 不同年龄需求量不同 , 但婴儿是一个特殊群体 , 易缺乏 。
新生儿是维生素K需求的特殊群体 , 不少婴儿因缺乏维生素K产生新生儿出血病(HDN) , 由于婴儿体内储存量低 , 维生素K又不经胎盘转运;即使是母体血浆含量正常 , 脐带血也检测不到维生素K 。 而新生儿自身肠道菌群尚未建立 , 肠源性来源有限 。母乳喂养的婴维生素K缺乏仍是世界范围内婴儿发病率和死亡率的主要原因 。 母乳中维生素K含量低 , 甚至不能满足6个月以内婴儿的需要 。因此哺乳期的宝妈应注意多食用维生素k含量高的食物 , 如蛋黄、鱼肝油、海藻、绿叶蔬菜、坚果、鱼、奶油等等 。
对于已经确诊维生素k缺乏的宝宝 , 需尽早治疗 。祝宝宝健康!!!
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