近距离|孩子近视，都是手机电脑惹的祸？这个锅不能乱甩( 二 )

英国的研究人员评估了八项精心设计的研究结果，这些研究涉及户外活动时间对10,400名儿童和青少年近视发展和进展的影响。研究人员计算出，孩子每周在户外花费的每额外一小时，将近视发展的风险降低2％。他们说：“这相当于每天每增加一小时的户外活动减少18％。”。他们补充说，与视力正常或远视的儿童相比，近视儿童每周平均在户外的时间减少了3.7小时。没有特别的户外活动与近视几率的降低有关，只要求离开室内，到户外活动。近视与进行更多近距离工作之间也没有显著的相关性。研究人员说，需要进行更多的研究来确定哪些户外相关因素最为重要，例如更多地使用远距离视觉，减少使用近距离视觉，体育锻炼还是自然光照射。

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建议：
鉴于以上研究，建议孩子多花些时间在户外，将手机和其他电子设备留在家中或放在口袋里。
这样做可能会降低其近视的风险，或减慢其当前近视水平的发展。
更好的是，与他们一起在户外享受美好时光！
另外，定期安排年度眼科检查，在整个学年期间监控孩子的视力，有助于及早发现和矫正孩子的视力问题。